杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生长环境和品种:水果枸杞通常选择在气候适宜的地区进行种植,以提高果实的质量。药用枸杞则更强调其药效成分的含量,选用特定的品种栽培,并在合适的土壤和气候条件下生长。
2.采摘时间:水果枸杞一般在果实成熟时采摘,此时味道较佳,适合直接食用。药用枸杞在略微未熟或刚成熟时采摘,以保存更多有效成分。
3.加工方式:水果枸杞采摘后经过清洗即可食用,或简单处理后制成果酱、饮品等。药用枸杞通常需要经过晾晒、烘干等步骤,确保其长期保存及药效稳定。
4.营养和药用价值:水果枸杞富含维生素C、纤维素等营养成分,适合日常膳食补充。药用枸杞含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素等,有助于滋补肝肾、益精明目,是传统中药方中的常见配伍。
水果枸杞以食用为主,强调新鲜口感;药用枸杞重在其药理作用,需正确加工和储存。在选购和使用时应根据需求进行合理选择。