杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.遗传因素:孩子的最终身高有很大程度上取决于父母的身高。遗传在个体身高的决定中占据70%到80%的比例。
2.营养因素:均衡的营养对于孩子的生长发育至关重要。蛋白质、钙、维生素D和其他微量元素是支持骨骼生长的重要成分。太子参是一种中药,主要用于补益脾肺气阴,并不含有这些促进骨骼生长的特定营养成分。
3.睡眠因素:充足的睡眠有助于生长激素的分泌,这对于孩子的身高增长非常重要。生长激素通常在深度睡眠时分泌旺盛。
4.运动因素:适当的体育锻炼可以刺激骨骼的生长板,促进身高的增长。跳跃性活动如篮球和跳绳对长高有积极作用。
太子参能够补益身体,增强体质,但对于直接促进孩子长高并无科学证据支持。在关注孩子身高的同时,更应注重全面的健康和营养管理,确保提供良好的成长环境。