杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.煎煮:菟丝子可以与其他中药材一起煎煮制成汤剂。一般用量为每日10-15克,可根据医生建议调整。在煎煮时,应先将菟丝子捣碎,然后与其他药材一同煎煮,以便有效成分更好释放。
2.泡水:菟丝子可经过简单处理后用开水冲泡饮用。这种方法较为简便,但有效成分的释放可能不及煎煮法充分。适合轻度调养使用。
3.研磨成粉:菟丝子还可以研磨成细粉然后直接口服,或加入其它食物中服用。此法便于吸收,但需注意用量控制,一般每日用量应在3-5克。
4.药膳:菟丝子常被用作药膳中的配料,如与米粥同煮,适合长期调理身体。
菟丝子作为中药材,虽有一定的滋补作用,但不宜过量或长期服用。对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童,服用前应咨询专业医生的意见。同时,因个体差异,可能存在过敏或不良反应,出现任何不适症状需及时就医。