杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进心血管健康：三七粉中的主要活性成分为人参皂苷和黄酮类化合物，这些成分有助于扩张血管、改善微循环、降低血液粘稠度，从而减少心脑血管疾病的风险。研究显示，适量摄入三七粉可以帮助降低胆固醇水平，并减少动脉粥样硬化的发生几率。
2.抗炎作用：三七粉具有明显的抗炎功效，其中的活性成分能够抑制炎症因子的生成和释放，缓解炎症反应。这对慢性炎症性疾病，例如关节炎或炎性肠病，可能有辅助治疗的效果。
3.提高免疫力：三七粉成分中的多糖类物质被认为能够增强机体的免疫功能。通过促进白细胞和巨噬细胞的活性，有助于提高机体抵御病原微生物感染的能力。
4.抗氧化作用：三七粉含有丰富的抗氧化成分，可以清除体内自由基，减缓细胞老化过程，保护细胞免受氧化损伤。它可能有助于延缓衰老及预防与年龄相关的疾病。
5.止血和镇痛：三七粉传统上用于止血，对外伤出血、内出血等有一定疗效。还具备一定的镇痛效果，能缓解疼痛症状。
尽管三七粉具有多种健康益处，但也需要注意其用量和服用方法。过量摄入可能导致一些不良反应，如胃部不适或过敏反应。在使用前，建议咨询医生以确保安全和有效。