陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷和消肿：手术后24-48小时内可以使用冷敷，每次15-20分钟，以减轻肿胀和淤青。
2.避免用力活动：术后一周内应避免剧烈运动和提重物，以免增加出血风险。
3.遵医嘱用药：按医生建议使用抗生素或止痛药，以预防感染和缓解不适。
4.保持伤口清洁：每日轻柔清洁伤口，避免水直接接触伤口区域，同时遵循医生的换药指南。
5.防晒措施：在户外时涂抹高SPF值的防晒霜，佩戴太阳镜，以保护愈合中的皮肤。
6.饮食调整：多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，帮助组织修复。
手术后的良好护理有助于加快恢复，同时减少术后并发症的发生。