张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.准备工具:需要一把毫米刻度的直尺和一面镜子。如果有助手协助测量,准确性会更高。
2.确定基准点:面向镜子,将直尺放在鼻梁上,使刻度的“0”对准一只眼睛的瞳孔中心。
3.测量瞳距:保持头部不动,仔细观察另一只眼睛的瞳孔中心所在刻度。从“0”位置到这一刻度的距离即为瞳距,以毫米为单位。
4.双眼测量:如有条件,可请他人帮助测量。被测者需正视前方,而测量者则持直尺对准被测者的两眼瞳孔中心,记录两点间的距离。
5.确认与调整:重复测量几次,以确保精确。如果测得值与医生或验光师提供的数据差异较大,建议联系专业人士复查。
准确的瞳距对于眼镜的舒适与视觉矫正效果至关重要。若发现佩戴眼镜后有任何不适,应及时就医或调整。