张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.避免过敏原:如果怀疑是过敏引起的,可以尝试找出潜在的过敏原,如尘螨、花粉或动物毛发,并尽量避免接触。
2.保持眼部卫生:使用干净的温水和柔软的毛巾轻轻擦拭孩子的眼睛,以清除可能的刺激物。
3.使用人工泪液:滴用不含防腐剂的人工泪液可以帮助缓解眼睛干涩和不适感。
4.控制电子设备使用:限制使用电子设备的时间,例如电视、电脑、手机等,减少屏幕对眼睛的刺激。
5.定期休息:建议每隔20分钟看远处至少20秒,有助于减轻眼疲劳。
6.环境调节:确保室内空气湿润,同时避免长时间暴露在空调或风扇直吹下。
7.咨询医生:如果症状持续不缓解或者加重,应及时咨询眼科医师进行详细检查和治疗。
通过这些措施,可以有效缓解儿童眼角痒和眼疲劳的症状。在日常生活中注意保持良好的用眼习惯,可预防此类问题的发生。