袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血糖波动:饱餐尤其是高糖、高碳水化合物的饮食后,体内血糖水平会迅速上升。为了降低血糖,胰岛素分泌增加,这可能导致血糖在短时间内快速下降,引发头晕。
2.消化系统负担过重:进食大量食物后,消化系统需要更多的血液供应来帮助处理食物。这可能导致其他部位,如大脑,暂时性供血不足,从而引起头晕。
3.低血压反应:某些人群在进食后可能出现餐后低血压,即由于食物消化过程中血液集中于胃肠道,导致全身血压下降,引发头晕。
饱餐后如经常出现头晕,应关注饮食结构和量的调整,并考虑就医以排除潜在健康问题。