张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.功能与结构:黄斑直径大约为5毫米,其中有一个称为中央凹的小凹陷,是视力最集中的地方。这里富含视锥细胞,比周围区域多出200倍以上,使得人眼可以看清细节和颜色。
2.光线处理:由于黄斑含有丰富的叶黄素和玉米黄素,它对于短波蓝光有过滤作用,从而保护视网膜免受光线伤害。这些类胡萝卜素在中间区域特别密集,能有效减少氧化应激对视细胞的损害。
3.血液供应:黄斑具有较高的代谢需求,因此其周围有丰富的毛细血管网络提供营养和氧气。这种特殊的血液供应支持了中央视力的高效运作。
4.年龄变化:随着年龄增长,黄斑可能会发生病变,如黄斑变性,这是一种常见的老年性疾病,影响中央视力。维持黄斑健康需要注意饮食,补充足够的抗氧化剂,如维生素C、维生素E以及富含叶黄素的食物。
黄斑是眼睛中视力和色彩感知的核心区域,其结构和功能决定了我们获取外界信息的能力。保持良好的生活习惯、均衡的饮食和定期的眼科检查,有助于维持黄斑及整体视觉系统的健康。