侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.心理健康恶化:长期的焦虑可能会发展为抑郁症,一项研究表明,30%-60%的焦虑症患者最终会合并抑郁症。未治疗的焦虑可导致情绪不稳定、自尊心下降和对生活失去兴趣。
2.躯体健康问题:持久的焦虑状态会引发多种身体健康问题。心血管疾病风险增加,因为焦虑会导致心率加快和血压升高。有研究指出,焦虑症患者患冠心病的风险比普通人群高29%。另外,胃肠道功能紊乱、慢性疼痛及免疫功能下降也是常见问题。
3.社交与职业影响:焦虑症可能严重影响社交能力和工作表现。患者可能因为过度担忧而避免参加社交活动,导致孤立感增加。在工作场所,焦虑可能导致注意力难以集中、生产力降低和缺席工作频率增加。一些统计数据显示,焦虑症患者的失业率较普通人群高一倍。
4.生活质量下降:整体生活满意度显著降低,伴随而来的可能是经济负担的增加,如医疗费用上涨、收入减少等。
针对这些潜在后果,焦虑症的及时识别和治疗非常重要。通过心理疗法、药物治疗和生活方式的调整,可以有效改善症状和提高生活质量。保持规律的作息、适度运动和健康饮食将有助于缓解焦虑症状。