什么叫暴饮暴食呢

病情分析：暴饮暴食是一种不健康的饮食行为，表现为在短时间内摄入大量食物，即使并不感到饥饿。这种行为通常与失去对进食的控制以及随后产生的内疚感有关。

1.每次进食时摄入的卡路里远超出身体所需。例如，在一次暴食事件中，平均摄入可能达到数千卡路里，而正常的一餐一般仅需500至800卡路里。

2.频率方面，暴饮暴食可能每周发生几次或更为频繁，从而导致体重增加和相关健康问题。

3.这种行为常与压力、情绪波动或心理因素相关，可能是应对负面情绪的一种手段。

4.长期暴饮暴食可导致一系列健康问题，包括肥胖、代谢综合征、糖尿病及心血管疾病等。

避免暴饮暴食需要注意保持健康的饮食习惯，及时识别和管理情绪触发点，并在必要时寻求专业帮助。