排尿路结石应选择休息还是活动

病情分析：对于排尿路结石，适当的活动可以促进结石的排出，但应根据个体情况选择合适的运动量。

1.直径小于5毫米的小结石：多数可以通过多饮水和增加活动量自然排出。轻度至中度的身体活动，如散步、慢跑，可以帮助加速结石的移动，从而有助于其排出体外。

2.直径在5到10毫米之间的结石：这类结石有可能自然排出，但可能需要更长时间。适度的活动仍然是有益的，但如果出现严重疼痛或其他不适症状，应考虑就医并可能需要药物辅助治疗。

3.大于10毫米的结石：通常难以自然排出。这种情况下，过多的活动可能导致剧烈疼痛或尿路梗阻，需要通过医疗干预，包括体外冲击波碎石术或内窥镜手术等进行处理。

4.症状观察：若伴随剧烈的腰痛、血尿、发热等症状，应立即就医。这些可能是结石阻塞或引发感染的信号，可能需要紧急处理。

适量的运动可以帮助较小的结石排出，而较大的结石则需谨慎对待。饮水充足也是重要的辅助措施。