武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胃酸过多者慎饮:柠檬含较高的酸性成分,可能加重胃酸反流症状。
2.糖尿病患者注意:蜂蜜含有果糖和葡萄糖,可能影响血糖水平。
3.对柑橘类水果过敏者避免:柠檬作为柑橘类水果之一,可能引发过敏反应。
4.小孩慎用:尤其是一岁以下婴儿,应避免摄入蜂蜜,以防止肉毒杆菌感染。
5.牙齿健康:长期饮用可能导致牙齿珐琅质损伤,应及时漱口以减少酸性物质对牙齿的侵蚀。
适量饮用且结合个人健康状况进行选择,有助于发挥其益处而减少风险。