柠檬蜂蜜水的禁忌

2025-01-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:柠檬蜂蜜水虽有诸多益处,但并不是所有人都适合饮用。以下是几项禁忌需注意:

1.胃酸过多者慎饮:柠檬含较高的酸性成分,可能加重胃酸反流症状。

2.糖尿病患者注意:蜂蜜含有果糖和葡萄糖,可能影响血糖水平。

3.对柑橘类水果过敏者避免:柠檬作为柑橘类水果之一,可能引发过敏反应。

4.小孩慎用:尤其是一岁以下婴儿,应避免摄入蜂蜜,以防止肉毒杆菌感染。

5.牙齿健康:长期饮用可能导致牙齿珐琅质损伤,应及时漱口以减少酸性物质对牙齿的侵蚀。

适量饮用且结合个人健康状况进行选择,有助于发挥其益处而减少风险。

免费咨询