奥诺葡萄糖酸钙锌是什么

病情分析：奥诺葡萄糖酸钙锌是一种常见的补充剂，主要成分为葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌，用于补充人体所需的钙和锌。

1.葡萄糖酸钙是钙的一种有机盐形式，有助于提高钙的吸收率。钙是人体必需的矿物质，主要存在于骨骼和牙齿中，占到99%以上。其余的钙存在于血液、肌肉和细胞间液中，参与神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能。成人每日推荐摄入钙量为1000-1200毫克。

2.葡萄糖酸锌是一种水溶性锌盐，容易被人体吸收。锌作为一种重要的微量元素，参与了300多种酶的合成和活动，影响着免疫功能、伤口愈合、DNA合成以及细胞分裂等过程。男性每日推荐摄入锌量为11毫克，女性为8毫克。

3.奥诺葡萄糖酸钙锌通过提供适量的钙和锌来帮助预防和治疗因缺乏这些矿物质引起的疾病，如骨质疏松症、佝偻病以及一些免疫相关的问题。尤其是在儿童、青少年和老年人群中，更需要注意钙和锌的补充，以保证正常的生长发育和维持健康。

奥诺葡萄糖酸钙锌在使用时需按照医嘱服用，避免过量摄取。对于患有肾结石、钙代谢紊乱或锌吸收不良等情况的人群，应特别谨慎。在饮食中，乳制品、海鲜、全谷物、坚果等也是钙和锌的良好来源。