武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.猕猴桃:富含维生素C,有助于增强免疫力并促进铁的吸收。
2.橙子:同样富含维生素C,有助于提高血液健康。
3.草莓:不仅含维生素C,还含有多种抗氧化物质。
4.苹果:含有多种维生素和矿物质,是良好的基础营养来源。
5.香蕉:提供叶酸和一些微量元素,对血液循环系统有益。
饮食选择仅是辅助措施,血小板减少需在医生指导下进行诊断和治疗。