武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苯二氮卓类药物:
主要代表药物包括地西泮、氯硝西泮等。
这些药物通过增强γ-氨基丁酸的抑制作用,从而帮助入睡和维持睡眠。
不建议长期使用,因为可能会导致依赖性和戒断症状。
2.非苯二氮卓类药物:
常见药物有唑吡坦、佐匹克隆和右佐匹克隆。
这些药物具有较少的副作用,且不会产生显著的耐药性和依赖性。
通常用于短期治疗,但在某些情况下也可用于长期管理。
3.褪黑激素类药物:
褪黑素是调节睡眠-觉醒周期的内源性激素。
常用的药品有褪黑素片和雷美尔通。
适合调整生物钟紊乱,如倒时差或换班工作者导致的失眠。
药物治疗需由专业医生根据具体情况进行个体化选择。非药物疗法如认知行为疗法、放松训练、良好的睡眠卫生习惯等也是治疗失眠的重要组成部分。长期依赖药物治疗失眠可能会带来一定风险,因此应在专业指导下进行。
