武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.计算BMI指数:BMI=体重/身高^2。将体重转换为千克约为85公斤,身高为1.8米。计算得到BMI≈26.23。
2.BMI分类标准:
正常体重:18.5-23.9
超重:24-27.9
肥胖:28及以上
3.健康风险:超重会增加心血管疾病、高血压、糖尿病等风险。
保持健康的生活方式和适当的运动有助于管理体重。