文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.尽快升温:立即将受冻部位转移到温暖的环境中,远离寒冷源。可以使用37°C至39°C的温水浸泡20到30分钟,切勿用热水或直接接触火焰。
2.避免摩擦受冻部位:不要按摩、搓揉或使用强力摩擦,因为这可能会导致皮肤和组织的进一步损伤。
3.缓解疼痛:可服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,这些药物有助于减轻疼痛和炎症。
4.保护受伤区域:用干净的绷带轻轻包裹冻伤区域,避免压力和摩擦。注意不要绑得过紧,以免影响血液循环。
5.保持清洁和干燥:在受冻部位愈合期间,保持该区域清洁和干燥,以预防感染。
6.就医:如果出现严重冻伤症状如皮肤色发白、起水泡或失去感觉,应尽快就医,寻求专业医疗帮助。
处理冻伤时要小心操作,并注意区分轻度和严重的冻伤,以便采取适当措施。同时应警惕并避免复发,保持身体温暖,尤其是在寒冷环境中活动时。
