胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.评估和准备:在开始任何形式的助行器训练前,需要由专业医疗人员进行全面的功能性评估,包括肌力、关节活动度、平衡能力和残余神经功能等,以确定合适的助行器类型和训练方法。
2.助行器选择:常用的助行器包括拐杖、步行架和轮椅等。根据评估结果,选择合适的助行器种类。例如,轻度损伤者可能只需要使用拐杖,而重度损伤者可能需要依赖轮椅或步行架。
3.基础训练:
体位控制训练:首先进行坐位平衡训练和站立训练,以提高躯干稳定性和对称性。
肌力锻炼:针对下肢和核心肌群进行力量训练,以增强支持能力。
关节活动度训练:保持下肢关节的灵活性,预防挛缩。
4.助行器使用技巧:
起始阶段:从简单的步态练习开始,包括站立和迈步。确保每次抬起腿时都维持身体的平衡。
进阶阶段:逐渐增加步行距离和时间,并学习转弯、上下坡及不同地形的行走技巧。
5.定期评估和调整:随着康复进展,定期重新评估患者的功能状态,以便适时调整训练强度和方式。
坚持科学的助行器训练,可以显著改善脊髓损伤患者的生活质量,提高独立行走能力,同时减少并发症的风险。在训练过程中应遵循专业指导,注意保护和安全。
