陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿
使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜,每天至少涂抹两次。
避免使用含有酒精或香料的护肤品。
2.减少刺激
洗脸时使用温水,而非热水,避免过度清洁。
选择温和的、无皂基的洁面产品,避免磨砂类产品。
3.抗炎治疗
可以局部应用含有低浓度氢化可的松的药膏,但不宜长期使用,以免引起皮肤变薄等副作用。
若症状较严重,可考虑外用抗生素软膏,如莫匹罗星,以防止感染。
4.生活方式调整
增加室内湿度,可以使用加湿器。
每天饮用足够的水,保持体内水分充足。
避免辛辣食物和酒精等可能诱发皮肤发炎的食品。
如果经过上述处理后症状没有缓解,建议及时就医以排除其他潜在疾病。