张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常情况下,尿液的颜色主要由饮水量、饮食和体内代谢产物决定。通常,摄入足够的水分后,尿液应该是浅黄色或接近透明。
2.尿液仍然偏黄可能表明身体脱水,即使感觉已经喝了很多水,但水分尚未完全补充到体内各个细胞,导致尿液浓缩。建议进一步确认每日饮水量是否达到成人推荐的至少2-3升,并适当增加摄入。
3.某些食物和药物也会改变尿液颜色。例如,摄入大量胡萝卜、甜菜等含丰富色素的食物,或者服用维生素B族补充剂,都可能导致尿液变黄。
4.肝脏功能异常,例如肝炎或胆管阻塞,也可能引起尿液颜色变化。这些情况下,尿液通常呈深黄或甚至茶色,应警惕并尽早就医检查。
5.正常新陈代谢过程中产生的废物如尿胆原,其水平升高也可导致尿液变黄。如果怀疑这一原因,要考虑进行血液和尿液的详细化验。
如果长时间存在上述问题且无法通过调整饮食和增加饮水量解决,建议及时寻求专业医疗咨询,以排除潜在健康隐患。