杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.年龄与遗传:随着年龄增长,尤其是在30岁以后,头发逐渐变白是一种正常现象。大约50%的50岁以上的人会发现他们至少有一半的头发变白。如果家族中有早生白发的历史,出现白发的时间可能会更早。
2.营养因素:维生素B12、铁、铜等元素的缺乏可能导致早生白发。通过检测和适当补充这些营养素,有时可以延缓白发的出现。
3.健康状况:某些疾病如甲状腺紊乱、贫血和自身免疫性疾病可能与白发有关。针对这些基础疾病进行治疗可能有助于改善头发的颜色。
4.压力因素:长期压力可能会加速白发的出现。研究显示,保持良好的心理状态和适当的压力管理技巧有助于整体健康,包括头发。
尽管目前尚无直接疗法能够彻底治愈白发,通过健康的生活方式和适当的营养支持,也许能在一定程度上影响白发的发生和发展。
