杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热解毒:蒲公英传统上被认为具有清热解毒的作用。研究表明,蒲公英含有多种活性成分,如黄酮类化合物和多糖等,可以帮助肝脏排毒,增强免疫系统的功能。
2.舒缓情绪:玫瑰花富含丰富的挥发油成分,如香茅醇和香叶醇等,这些成分能有效地舒缓情绪,减轻压力,帮助改善睡眠质量。
3.美容养颜:玫瑰花中的抗氧化剂成分,如维生素C和多酚,能够中和体内自由基,延缓肌肤衰老。同时,蒲公英也有助于皮肤健康,通过改善肝功能而间接促进皮肤排毒。
同时尽管蒲公英和玫瑰花泡水的确具有一定的保健功效,但其效果因人而异。在饮用前应确保对其没有过敏反应,同时遵循适量原则,以免出现不必要的不良反应。