武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.螺蛳粉中的亚硝酸盐:螺蛳粉的汤底通常使用多种腌制的食材,如酸笋、腐竹等。这些腌制食材在发酵或储存不当时可能产生亚硝酸盐。根据一些研究,亚硝酸盐在与胃内的氨基化合物结合后,有可能形成亚硝胺,而亚硝胺被认为是潜在的致癌物质。
2.加工及保存条件:若螺蛳粉在制作、运输和储存过程中卫生条件不佳,也可能导致细菌滋生和有害物质的积累,这些因素间接影响健康。
3.食用频率与量:偶尔食用经过正规生产、合格检测的螺蛳粉产品一般不会对健康构成明显威胁。长期大量食用可能因其中钠含量过高等原因,影响心血管健康,并增加某些慢性疾病的风险。
食用螺蛳粉要注意适量为宜,并尽量选择品牌信誉良好、质量有保障的产品。同时,加强日常饮食的多样性和均衡性,更有助于降低各种健康风险。