脚崴后脚踝肿且麻木该如何处理

病情分析：脚崴后出现脚踝肿胀和麻木的情况，通常与软组织损伤、韧带拉伤或骨折有关。建议采取以下措施：

1.休息：避免继续使用受伤的脚，以防止进一步的损伤。尽量抬高患肢，有助于减轻肿胀。

2.冰敷：在受伤后的前48小时内，每次15-20分钟，每2-3小时进行冰敷，可以有效减少肿胀和疼痛。

3.压迫：使用弹性绷带包扎受伤部位，有助于控制肿胀。不过要注意不要绑得过紧，以免影响血液循环。

4.抬高：将脚踝抬高至心脏水平以上，利于静脉回流，减少肿胀。

如果48小时后仍然有明显肿胀、剧烈疼痛或感觉持续麻木，可能需要就医以排除更严重的损伤如骨折。医生可能会建议影像学检查，如X光或MRI，以明确诊断。请勿自行按摩或热敷，因为这些可能加重早期炎症反应。