袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.烧烤食物中含有较高水平的多环芳烃和杂环胺等化合物,这些物质被认为具有一定的神经毒性,可能导致头痛。特别是在高温炭火下进行的烧烤,更容易产生这些有害物质。
2.烧烤食品通常含有较高的盐分和调味料,这可能导致脱水,而脱水是引发头痛的常见因素之一。过量钠摄入也可能影响血压,从而引起头痛。
3.烧烤时常伴随大量饮酒,而酒精本身就是一种已知的头痛诱因。饮酒后体内乙醇代谢产物乙醛积累,也可导致头痛。
4.食物中的组胺和其他生物胺类物质在某些敏感个体中可能引发头痛。这些化合物在加工肉类中含量较高,尤其是腌制和发酵食品。
避免过度摄入烧烤食物可以减少头痛发生的风险,同时尽量确保饮食均衡,适量饮水以及限制酒精摄入。