身上火辣辣的痛并且泛红水肿该怎么办

病情分析：身上出现火辣辣的痛感并伴有发红和水肿，可能是由于皮肤炎症或过敏反应所致。这种情况需要及时处理，以防止症状恶化。

1.识别原因：导致皮肤痛、发红、水肿的常见原因包括接触性皮炎、虫咬、晒伤、荨麻疹等。确定是否近期接触了新的化妆品、洗涤剂、植物或食物等过敏原。

2.局部冷敷：用干净的冷水毛巾轻轻敷于患处，可以帮助缓解疼痛和减少肿胀。同时应避免使用热水或摩擦患处。

3.使用抗组胺药物：若怀疑为过敏反应，可以口服非处方抗组胺药物来减少皮肤症状。但在服用前，应仔细阅读药物说明，并注意可能的副作用。

4.外用药膏：对于局部炎症，可使用含有氢化可的松的抗炎药膏，但不建议长期使用，且不适用于破损的皮肤。

5.避免进一步刺激：尽量穿着宽松、透气的衣物，避免暴露在高温、阳光下，以及再次接触可能的致敏源。

如经过初步处理后症状未见好转，或发现症状加重（如出现发热、感染等），应立即寻求医疗帮助。及时就诊以获取专业的诊断和治疗方案非常重要。