杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持脚部卫生:每天用温水和温和的肥皂清洗双脚,彻底擦干,尤其是脚趾之间,以减少细菌滋生。
2.使用吸湿袜子:选择棉质或吸湿排汗材料制成的袜子,这有助于保持脚部干燥。每天更换袜子,必要时可在中途更换。
3.选用透气鞋类:穿着透气性好的鞋,如皮革或网状材质的鞋,以防止闷热和潮湿。
4.使用足部除臭产品:可以选择含有抗菌成分的足部喷雾、爽足粉等产品来减轻脚部异味和湿气。
5.足部锻炼与放松:适当进行脚部运动和放松,促进血液循环,帮助调节汗腺活动。
6.医疗介入:若上述方法无效,可咨询医生。可能会建议使用局部应用药物、肉毒杆菌毒素注射或离子电渗疗法等专业治疗手段。
多汗症可能需要持续关注,若影响日常生活,应及时寻求医疗建议。