管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调节:增加膳食纤维的摄入有助于软化粪便,减少便秘,从而减轻痔疮症状。建议摄入全谷物、水果、蔬菜和豆类等高纤维食物。同时,确保充足的水分摄入,每日饮水量应在8-10杯左右。
2.适度运动:定期开展温和的运动,如散步、孕妇瑜伽,有助于促进肠道蠕动,降低便秘发生率。这不仅对痔疮有利,还能提升整体孕期健康。
3.便后护理:保持肛门区域的清洁和干燥非常重要。便后可以使用湿巾或加温水清洗,而非干纸擦拭,这样能减少对患处的刺激。
4.坐浴:每日进行温水坐浴15-20分钟,可以帮助舒缓痔疮引起的不适。注意水温要适宜,不可过热,以免造成烧伤。
5.医药治疗:如果以上方法不能有效缓解症状,可咨询医生,医生可能会推荐局部应用的药膏或栓剂。这些药物能够暂时减轻疼痛和瘙痒,但须在医疗专业人员指导下使用。
6.外科手术:对于极其严重或持续性症状的情况,外科手术可能是必要的。在怀孕期间,手术一般被视为最后的选择,需由专科医生评估风险后决定。
妊娠期处理痔疮需要综合考虑安全性和有效性,应在专业人士的指导下进行治疗。
