脾虚气虚用什么泡水喝呢

病情分析：脾虚气虚可以通过饮用一些具有健脾益气作用的草本泡水来辅助调理，比如人参、黄芪和红枣等。

1.人参：人参被认为有补气强身的效果。常用于改善疲劳与增强免疫功能。建议使用3-5克人参片，用热水冲泡，饮用时可适量添加蜂蜜以改善口感。

2.黄芪：黄芪具有补气升阳的作用，常用来增强体质和促进代谢。通常取10-15克黄芪切片，用开水浸泡。

3.红枣：红枣有补中益气、养血安神的功效。每天可以用3-5枚红枣泡水饮用，有助于提高身体能量水平。

这些方法只是辅助调理，具体情况应咨询医生进行专业评估和治疗，根据个体需求调整方案。长期症状仍需进一步检查和正规诊治。