玩旋转飞椅头晕想吐怎么办

病情分析：发生头晕和恶心的症状通常是由于身体在旋转飞椅上受到快速而不断变化的运动刺激，导致内耳平衡器官过度刺激，从而引发的眩晕症状。

1.停止活动：最重要的是立即停止旋转或剧烈运动。让身体恢复静止状态，有助于缓解症状。

2.保持安静：尽量找一个安静且通风良好的地方坐下或躺下，减少外界刺激对身体的影响。

3.闭眼休息：闭上眼睛，可以帮助减少视觉信息的干扰，使大脑更容易重新校准平衡感觉。

4.喝水：适当补充液体有助于保持血液循环顺畅，减轻头晕和恶心的感觉。

5.深呼吸：进行几个深呼吸，增加氧气摄入，帮助放松神经系统。

6.避免饮食：此时尽量避免进食，尤其是油腻或难以消化的食物，以防止加重恶心感。

7.药物辅助：如果上述方法效果不明显，可以考虑服用一些抗眩晕药物，但需要遵医嘱使用。

过度刺激内耳会导致眩晕和恶心，当出现此类症状时，应立即采取措施以缓解不适，同时避免再次暴露于相同的刺激源。