陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.止痛药物:术后可以在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以帮助缓解轻至中度的疼痛。
2.冷敷:在手术后的前24到48小时内,可以使用冰袋进行冷敷,每次15-20分钟。冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。
3.头部抬高:睡觉时可以将头部稍微抬高,这有助于减少血液流向头皮,从而减轻肿胀和疼痛。
4.避免剧烈活动:术后一段时间内应避免剧烈运动或提重物,以防止加重疼痛和延长愈合时间。
5.合理饮食:保持均衡的饮食和充足的水分摄入,有助于身体恢复并减少术后不适。
6.遵医嘱:严格按照医生的指示进行护理和服药,避免自行调整药物或改变护理方案。
如果疼痛持续或加重,或者伴随其他异常症状,如感染迹象、严重肿胀或出血,应及时联系医生以获得进一步的评估和治疗建议。