管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食安全:确保食物充分煮熟,特别是肉类。生肉和熟食应分开存放,以避免交叉污染。
2.手部卫生:饭前便后用肥皂和清水洗手至少20秒。接触生肉后也应仔细洗手。
3.水源管理:饮用经过处理的水,不饮用未经消毒的水源,如湖泊或河流中的水。
4.水果蔬菜处理:在食用前彻底清洗果蔬。对于不易去皮的果蔬,可以用清洁剂浸泡。
5.出外用餐注意:选择卫生条件较好的餐馆就餐,避免食用生食或未完全煮熟的食物。
养成上述良好习惯可以有效降低感染风险。保持良好的个人卫生与食品安全意识是关键。
