沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.螺蛳粉中的螺蛳、花生和豆制品等食材都属于高嘌呤食物,而高嘌呤食物会在体内代谢成尿酸,从而增加血液中的尿酸水平。
2.高尿酸者需要控制每日嘌呤的摄入量,一般建议每100克食物中的嘌呤含量不超过50毫克,而螺蛳粉中的螺蛳每100克嘌呤含量可达到150-200毫克,远超出安全范围。
3.除了嘌呤外,螺蛳粉的汤底通常含有大量的盐(钠),过多的钠摄入会增加尿酸在肾脏中的重吸收,进一步升高血尿酸水平。
尿酸高的人应尽量避免食用螺蛳粉,以防止尿酸水平进一步升高,减少痛风发作风险和其他相关并发症。