沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高:大多数16岁女孩的身高在150厘米到170厘米之间。这一阶段,很多女孩的生长速度开始放缓。
2.体重:体重通常介于45公斤到65公斤之间。不过,这个范围可能因个人体质差异而变化。
3.体重指数(BMI):这个年龄段的女孩通常BMI在18到24之间。计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。
4.其他因素:青春期发育阶段、家庭健康史以及生活方式都会影响身高和体重。
确保均衡饮食、适当锻炼和定期健康检查有助于保持健康的体重和身高增长。