魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.鸡蛋含有胆固醇,但对于健康的婴幼儿来说,适量食用鸡蛋通常不会引发严重问题。一个鸡蛋大约含有186毫克胆固醇,在合理范围内摄入是安全的。
2.婴幼儿的胆固醇水平受多种因素影响,包括遗传、整体饮食结构以及体重。有时候胆固醇升高可能与摄入其他高胆固醇食物或脂肪类食物有关。
3.目前的研究表明,食物中的胆固醇对血液中胆固醇水平的影响较小。更多的注意力应放在饱和脂肪和反式脂肪的摄入上,这些脂肪更容易导致胆固醇升高。
4.如果婴幼儿的胆固醇水平异常升高,首先建议咨询专业医生以了解具体情况。医生可能会建议进行一些检查,以排除遗传性高胆固醇等疾病因素。
5.在医生的指导下,通过调整饮食,比如增加水果、蔬菜和全谷物的摄入,减少高脂和加工食品的摄入,通常可以帮助改善胆固醇水平。
通常情况下,通过适当的饮食管理和生活方式调整,可以有效控制婴幼儿的胆固醇水平。若有疑虑或观察到任何身体不适,及时咨询医生。