魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:身高的约60%-80%受遗传因素控制,即父母的身高对孩子的最终身高有较大影响。不过,手脚的大小在遗传上与身高并没有直接关联。
2.营养状况:儿童及青少年时期充足的营养摄入对于骨骼的健康发育至关重要。蛋白质、钙、锌、维生素D等营养物质都有助于骨骼增长,从而促进身高的增长。
3.生长激素:生长激素是调节身高的重要内分泌因素,它通过促进骨骼生长来影响身高。其中,青春期是生长激素分泌的高峰期,这段时间的生长速度通常最快。
4.生活习惯:良好的生活习惯,如规律的睡眠、适当的体育锻炼、有利的心理环境,也对身高的正常发育起到支持作用。
5.疾病或健康状况:某些疾病或健康问题,如甲状腺功能异常、生长障碍等,可能会影响身高的发展,但这些情况通常需要医学诊断和干预。
小手小脚不是影响身高的直接因素,更多的是个体生长发育的表现之一,不必过于担心。但如果有任何关于生长发育的疑虑,建议寻求专业医疗意见。
