丁卫主任医师
江苏省人民医院 临床生殖医学科
1.妊娠与分娩:怀孕期间,身体会分泌特定的激素来帮助骨盆韧带和肌肉放松,为分娩做准备。这种变化在生产过程中尤为明显,尤其是阴道分娩,会导致阴道周围的组织受到伸展。多次妊娠和分娩的女性更容易出现这种情况。
2.年龄增长:随着年龄的增加,体内胶原蛋白和弹性蛋白的减少可能会导致组织松弛。特别是在绝经期及其后,由于雌激素水平下降,阴道壁变薄且缺乏弹性。
3.荷尔蒙变化:不仅仅是绝经期,其他影响荷尔蒙平衡的因素,如避孕药、激素替代疗法等也可能对阴道的紧致程度产生影响。
4.遗传因素:有些女性天生就具有较弱的结缔组织结构,这可能使她们更容易经历阴道松弛。
5.过度运动或不当的锻炼:某些高强度或不正确的运动方式可能会导致盆底肌肉疲劳,从而引发松弛问题。
6.肥胖:体重过重会给盆底肌肉施加额外的压力,时间长了可能导致这些肌肉功能减弱。
通过了解这些因素,可以采取相应措施进行预防或改善,如进行盆底肌肉锻炼(凯格尔运动)等。保持健康的生活方式,维护适当的体重以及避免不必要的压力,都有助于降低阴道松弛的风险。