吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冻梨含有丰富的水分,其水分含量超过85%。这种高水分含量有助于润喉、生津,对因内热引起的口干舌燥症状有所缓解。
2.梨含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B群以及钾等,这些成分有利于提高机体免疫力,帮助缓解热症对身体的影响。
3.梨还含有天然果糖和膳食纤维,有助于促进消化和排便,进一步减少体内积聚的热量和毒素。
通过适量食用冻梨,可以在一定程度上帮助清除体内热气。对于存在严重热症或内热体质的人群,建议结合其他饮食调整或咨询医生进行专业指导。保持多样化的饮食和适度的生活习惯也是保持身体健康的重要因素。