罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.血压升高:生气时,交感神经系统被激活,导致心率加快和血压升高。持续的高血压是脑血管疾病的重要风险因素,因为它会对血管壁造成压力,增加破裂或堵塞的可能性。
2.炎症反应:愤怒会引发体内炎症介质的释放,如细胞因子。这些炎症介质会损伤血管内壁,促进动脉粥样硬化的发展,进而增加中风和其他脑血管疾病的风险。
3.血液凝固性增加:在愤怒的情况下,体内的凝血机制可能会增强,导致血液变得更容易凝固。这种情况增加了血栓形成的风险,而血栓是引起缺血性中风的重要原因。
4.生活方式影响:长期易怒的人群在日常生活中可能会表现出不健康的行为,例如吸烟、过量饮酒、不良饮食和缺乏运动,这些都是脑血管疾病的已知风险因素。
虽然偶尔的情绪波动是正常的,但长期频繁地生气可能会对健康产生不利影响,应采取积极的方式来管理情绪并保持健康的生活方式。保持心理健康有助于降低脑血管疾病的风险。
