肌肉痉挛持续数小时不见好应如何对待

病情分析：如果肌肉痉挛持续数小时不见好转，建议采取以下措施进行处理：

1.休息和冷敷：停止一切可能导致肌肉进一步受累的活动。用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15到20分钟，可以帮助减少炎症和疼痛。

2.轻柔按摩和拉伸：轻轻按摩痉挛的区域有助于放松紧绷的肌肉。同时，缓慢、温和地拉伸受影响的肌肉，有助于缓解痉挛。注意动作要轻柔，以免加重疼痛。

3.保持水分：肌肉痉挛可能与脱水有关，应确保摄入充足的水分。一些富含电解质的饮料也可以帮助恢复体液平衡。

4.热敷：若过了一段时间后仍未缓解，可改用热敷的方法，帮助肌肉放松。可以使用热毛巾或者热水袋敷在患处，每次15到20分钟，但要避免烫伤皮肤。

5.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬，可能帮助缓解疼痛和炎症。服药前请根据说明书或咨询药剂师以获得正确剂量。

6.就医建议：如果上述方法均无效，且痉挛伴随其他异常症状，如肿胀、发红或发热，建议及时就医，以排除深层次的健康问题。

通过这些措施，可以有效管理持续的肌肉痉挛，必要时还需寻求专业医疗意见来获得更为准确的诊断与治疗方案。