耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.低血糖:人体需要通过食物获取葡萄糖以维持正常的生理功能,尤其是大脑活动。当长期不进食时,血糖水平会显著下降。低血糖会使大脑供能不足,从而引发头晕、乏力甚至意识模糊等症状。
2.营养缺乏:食物提供了各种必要的营养素,包括维生素、矿物质和蛋白质。这些营养素对于维持全身的正常功能至关重要。若长期不进食,机体可能因为缺乏这些关键营养素而出现疲惫、头晕和其他健康问题。
3.体液失衡:身体内的电解质平衡对神经系统的正常运作非常重要。长期不进食可能导致电解质如钠、钾的失衡,进而引发头晕、肌肉痉挛以及其他神经系统异常。
为了避免因长期不进食而引发的眩晕,保持规律的饮食和摄入均衡的营养是至关重要的。如果出现持续性眩晕等症状,应及时寻求医疗帮助。