坚持跑步胃病好了是真的吗

病情分析：坚持跑步对于胃病的改善有一定的作用，但不能简单地认为仅靠跑步就能治愈胃病。跑步作为一种有氧运动，可以通过多种途径对身体健康产生积极影响。

1.跑步可以增强体质，提高免疫力，这有助于整体健康状况的改善，从而可能间接影响胃部健康。

2.有规律的运动能够促进肠胃蠕动，提高消化功能，缓解便秘等问题。但是，对于某些类型的胃病，如胃溃疡或严重胃炎，过度运动可能导致不适加重。

3.跑步有助于减轻压力，而心理因素在胃病中往往扮演重要角色。通过释放内啡肽等化学物质，跑步可以帮助调节情绪，减少应激反应。

4.运动还能帮助维持健康的体重，预防肥胖相关的胃食管反流病等胃部问题。

虽然跑步作为辅助手段有助于改善胃的健康，但具体治疗仍需根据医生的建议进行。有些胃病需要药物治疗、饮食调整及生活习惯的全面配合。对于已有胃病症状的人群，开始任何新的运动计划前应咨询专业医师，以确保运动方式和强度的安全性。