刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良：消化不良是导致餐后恶心的常见原因。可能由于胃酸过多或胃肠道运动减慢，导致食物在胃中停留时间过长，引发不适。
2.食物不耐受或过敏：一些人对特定的食物成分（如乳糖或麸质）不耐受，或者对某些食物过敏，这可能会在进食后立即引起恶心和呕吐。
3.胃食管反流病（GERD）：此类疾病会导致胃酸逆流到食管，引起烧心、恶心及呕吐等症状，尤其是在进食后或躺下时更明显。
4.情感因素：焦虑、压力或紧张等情感因素也可能引发恶心。某些情况下，情绪波动会影响胃肠道功能，导致餐后不适。
5.怀孕：对于育龄女性来说，怀孕早期的妊娠反应可能表现为恶心和呕吐，通常称为晨吐，但它实际上可以发生在一天中的任何时候，包括晚餐后。
6.食物中毒：进食被细菌或病毒污染的食物可能导致食物中毒，其症状通常包括恶心、呕吐、腹泻等。
如果频繁出现餐后恶心或有其他伴随症状，如剧烈疼痛、发热等，应及时就医以确定病因并进行适当治疗。保持合理饮食习惯，避免暴饮暴食，减少摄入刺激性食物，可能有助于减轻症状。