韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度扭伤:这种情况下,韧带拉伸但未撕裂,通常在1到2周内可见明显好转。休息、冰敷、压迫和抬高(RICE原则)是基本处理方法。
2.中度扭伤:韧带有部分撕裂,可能需要3到6周的恢复时间。医生可能建议佩戴支具或使用拐杖以保护脚踝,同时进行物理治疗以促进康复。
3.重度扭伤:韧带完全撕裂,恢复期可以长达8周或更久,甚至可能需要手术修复。在这种情况下,专业医疗评估和个性化康复计划至关重要。
在整个康复过程中,遵循医生或物理治疗师的指导是关键,以确保正确愈合并避免未来的伤害。