韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.气泡现象:关节中的滑液(关节润滑液)中可能会产生微小气泡,当肩膀活动时,这些气泡可能会破裂,从而发出“咔嚓”或“咯吱”的声音。这种情况通常是无害的。
2.肌腱和韧带摩擦:随着年龄增长或运动习惯改变,肩关节周围的肌腱和韧带可能会变得更加紧张或僵硬。当这些组织在骨骼上滑动时,可能会引起声音。这种情况有时伴随轻微疼痛或不适感。
3.关节炎或磨损:肩关节的软骨随着时间的推移可能会磨损,导致骨头直接接触并互相摩擦,产生响声。这种情况多见于老年人或肩部曾受过伤的人群。
4.肩袖损伤:肩袖肌腱撕裂或损伤也可能导致肩膀在移动时发出声音,并通常伴随疼痛和动作范围受限。
如果肩膀的响声伴随疼痛、肿胀或功能障碍,应考虑就医以排除严重的健康问题。维护肩膀健康的关键包括适当的运动、避免过度使用以及及时治疗任何肩部受伤。