管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.复发率:研究显示,腰椎间盘突出孔镜手术后的复发率在5%到15%之间。复发的原因包括不良的姿势、过度负重等。
2.术后恢复:手术后通常需要3到6个月的康复时间。此期间应遵循医嘱进行适当的运动和休息,以帮助脊柱愈合。
3.影响因素:
年龄:年长患者由于椎间盘退变更严重,复发风险相对较高。
体重:超重会增加脊柱压力,从而提高复发风险。
职业:从事重体力劳动的人群复发概率较高。
4.预防措施:
进行核心肌肉锻炼以增强脊柱稳定性。
避免长时间久坐或维持同一姿势。
注意抬重物时的正确姿势,避免弯腰用力。
保持健康的生活方式和良好的姿势对于减少腰椎间盘突出的复发至关重要。