张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.干眼症:
眼干:感觉眼睛干燥,有时会伴随灼热感或刺痛。
分泌物增加:有些人会发现眼部分泌物增多。
视力波动:长时间用眼后,视力可能出现短暂的模糊。
畏光:对光线敏感,尤其是在阳光或灯光下感到刺眼。
异物感:感觉好像有沙子或其他异物在眼中。
2.视疲劳:
眼部不适:长时间注视屏幕或阅读后,眼睛会感觉疲劳和酸痛。
头痛:视疲劳常常伴随头痛,尤其是前额部位。
视觉模糊:长时间集中看近处物体会导致远处物体变得模糊。
复视:有时会看到重影或双影。
注意力难以集中:长时间用眼过度可能导致注意力难以集中。
干眼症和视疲劳都是现代生活中常见的问题,特别是长时间使用电子设备时。这些症状虽然看似轻微,但如果不加以重视,可能会影响日常生活和工作效率。对于干眼症,可以通过补充人工泪液、增加空气湿度以及减少佩戴隐形眼镜的时间来缓解。视疲劳则可以通过定期休息眼睛、调整工作环境照明和使用防蓝光眼镜等方法来改善。
