梨煮水有什么功效

1.润肺止咳：梨含有丰富的水分和维生素，可以滋润呼吸道，缓解干咳。尤其对因燥热引起的咳嗽有帮助。

2.清热生津：梨性凉，有助于清热降火。煮水后可以有效地帮助身体补充水分，促进唾液分泌，缓解口渴和喉咙干燥。

3.促进消化：梨富含膳食纤维，有助于改善消化功能，预防便秘。煮水饮用能更好地发挥这种作用。

适量饮用煮梨水有助于缓解嗓子不适及干燥问题，但过量可能导致腹泻等不适。建议根据个人体质适量饮用。