管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式调整:
饮食:增加膳食纤维和水分摄入,每天饮用至少2升水,摄取富含纤维的食物如全谷类、水果和蔬菜,以帮助软化大便,减轻便秘。
运动:适当增加运动,如每天进行30分钟的步行或其他有氧运动,有助于促进肠道蠕动,减少便秘的发生。
卫生习惯:保持肛周清洁,每次排便后使用温水进行清洗。避免长时间坐在马桶上,以减少对肛门静脉的压力。
2.药物治疗:
外用药物:含有局部麻醉剂或消炎成分的药膏或栓剂能够缓解疼痛和炎症。如利多卡因或氢化可的松乳膏。
口服药物:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以帮助缓解疼痛和肿胀。
3.手术治疗:
注射疗法:通过注射硬化剂使痔疮缩小。
橡皮圈结扎术:将痔疮根部用橡皮圈结扎,使其缺血坏死脱落。
痔切除术:对于严重或反复发作的痔疮,可能需要进行手术切除。
及时就医非常重要,尤其是在症状持续或加重时。选择合适的治疗方案应根据病情轻重及个体差异进行。